注目を集めているダイエットグッズのひとつに、ＥＭＳ器具というものがあります。
ダイエット効果を得るために、微弱な電流を体に通し、筋肉に刺激を与えることで収縮運動を促進するというものです。
病気やケガなどで筋肉が弱くなってしまった人のリハビリが今までの目的だったといいます。
運動をしたと同じくらいの効果を、体を実際に動かすことなく得ることがかのうなので、スポーツ選手が筋力増強をするために使用するようになっていったようです。
通販番組で話題となってこともあったようで、ダイエットのために使用されるようになったのはけっこう最近だといいます。
パッドを貼るタイプ、巻きつけるタイプ、グローブ型のものもあります。
脂肪を少なくしたい、お腹、太もも、腕などの部分に装着して電気を筋肉に流していく仕組みです。
筋トレを実際に行うほどではないのですが、効果的にダイエットをすることはできるようです。
ジムやエステサロンには業務用のＥＭＳマシーンが置いてありますが、ＥＭＳが最近は家庭用のダイエットグッズとしてが売られています。
集中的に気になるところだけを運動をさせることができるので、部分やせをしたい人にぴったりの器具です。
かなり幅広い価格でＥＭＳグッズは販売されており、機能もさまざまなものが商品化されています。
どんなダイエットグッズを必要としているかをよく考えてから、購入するようにしましょう。